台灣人睡眠用藥問題
在台灣，睡眠障礙已成為一個日益嚴重的公共健康問題。根據最新調查，約有四成的台灣成年人面臨睡眠品質問題，導致安眠藥使用量的顯著增加，並呈現出明顯的年齡與性別差異。台灣每年安眠藥的使用量超過10億顆，居亞洲首位。
以年齡來看，60至69歲的年齡層是使用安眠藥最多的群體。
這可能與老年人面臨的健康問題和生活壓力有關。50至59歲的女性用藥比例也顯著增加，可能由於女性在更年期前後的荷爾蒙變化，使得失眠問題更為明顯，這一現象在70歲後有所減少。而年輕族群則對於睡眠用藥的依賴程度相對較低，更多傾向於尋求非藥物的解決方法，如運動或放鬆技巧。
性別在安眠藥使用上也顯示出明顯的差異。
研究顯示，女性的失眠比例與年齡成正比，女性使用安眠藥的比例約為男性的1.5倍。這可能是因為女性對壓力的感受更為敏感，且更重視睡眠品質，且女性更傾向於尋求醫療協助來解決睡眠問題。男性雖然失眠比例相對較低，但因較少主動尋求醫療協助，可能導致睡眠問題被忽視或延誤治療。此外，男性可能更傾向於使用其他方式，如飲酒來助眠，這可能帶來其他健康風險。
台灣的睡眠用藥問題反映了社會壓力和健康問題的複雜性。
解決這一問題需要綜合考慮心理健康、生活方式和醫療干預等多方面的因素，加強對不同族群的睡眠健康教育，推廣非藥物治療方式，如認知行為治療或營養介入等，以減少對藥物的依賴，降低潛在的健康風險。
