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睡覺其實是大腦的「洗澡時間」：別讓垃圾堆積成未來的遺憾

耳酷小編 | 2026-01-05

每當忘記鑰匙放在哪、或是走進房間卻忘了要拿什麼的時候，心裡總⋯ 每當忘記鑰匙放在哪、或是走進房間卻忘了要拿什麼的時候，心裡總會閃過一絲不安：「我⋯

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